Beth Yw'r Man G-? Ble Mae e? Sut i ddod o hyd iddo a sut mae'n teimlo mewn gwirionedd

Tabl Cynnwys

• Beth yn union yw'r man G-?
• Ble Mae'r Man G-Wedi'i Leoli?
• Sut mae'r G{0}}Spot yn teimlo?
• Sut i ddod o hyd i'r G{0}}Spot: Cam-wrth-Cam
• Pam na allaf ddod o hyd i fy ng{0}}Spot?
• G-Spot Ysgogiad yn erbyn Ysgogi Clitoral
• A yw Man G{0}} Gwryw yn Bod? Deall y Prostad
• Diogelwch, Cysur, a Therfynau
• Mythau Cyffredin Am y Man G-
• Cwestiynau Cyffredin

Beth yn union yw'r man G-?

Mae'r G{0}}smotyn - a enwyd ar ôl y gynaecolegydd Almaenig Ernst Gräfenberg, a'i disgrifiodd gyntaf yn y 1950au - yn cyfeirio at barth ar hyd wal flaen (blaen) y fagina y mae rhai pobl yn ei chael yn ymatebol iawn yn ystod cyffroad rhywiol. Mae ymchwil modern yn awgrymu efallai nad yw'n "botwm" unigol, ond yn hytrach yn rhan o rwydwaith ehangach o feinwe sensitif. AAdolygiad systematig 2021 wedi’i gyhoeddi ynMeddygaeth RhywiolEr bod mwyafrif y merched a holwyd yn credu bod ganddynt ardal G, mae gwyddonwyr yn dal i anghytuno ynghylch ei union strwythur a ffiniau.

Beth mae hyn yn ei olygu yn ymarferol? Mae'n golygu mai'r ffordd orau o ddeall y man G- fel rhanbarth yn hytrach na phwyntio - ardal lle mae wal y wain, adeiledd mewnol y clitoris, yr wrethra, a'r meinwe o amgylch yn cydgyfarfod. Pan gaiff ei gyffroi, gall llif gwaed cynyddol achosi i'r ardal hon chwyddo ychydig, a all ei gwneud yn haws dod o hyd iddo ac yn fwy sensitif i gyffwrdd.

Felly os dywedwyd wrthych fod angen i chi ddod o hyd i un union fan, gadewch i'r syniad hwnnw fynd. Yr hyn sy'n bwysig yw a yw ardal gyffredinol ar hyd wal flaen y wain yn teimlo'n ddiddorol neu'n bleserus pan fyddwch chi'n ei archwilio.

Ble Mae'r Man G-Wedi'i Leoli?

Ar gyfer pobl â gwain, mae'r man G- wedi'i leoli'n gyffredinol tua 5 i 8 centimetr (tua 2 i 3 modfedd) y tu mewn i'r fagina, ar wal flaen - yr ochr sy'n wynebu'r botwm bol, nid eich asgwrn cefn. Yn ôl yTrosolwg Clinig Cleveland o anatomeg fwlfa, mae camlas y fagina yn cysylltu strwythurau atgenhedlu mewnol i'r tu allan i'r corff, a'r wal flaen yw lle mae dwysedd meinwe yn dueddol o fod yn wahanol.

Pan fyddwch chi'n mewnosod bys ac yn ei gyrlio ymlaen mewn cynnig "dod yma", rydych chi'n cyfeirio pwysau tuag at y wal flaen hon. Mae'r meinwe yno weithiau'n teimlo ychydig yn wahanol i'r ardal o gwmpas llyfnach - mae rhai yn ei ddisgrifio fel crib, gweadog, neu sbwng, yn enwedig yn ystod cyffroad. Ond mae'r union fan yn amrywio o berson i berson. Mae anatomeg, tensiwn llawr y pelfis, lefelau hormonau, a pha mor gyffrous ydych chi ar y pryd i gyd yn newid y profiad.

Meddyliwch am y lleoliad fel cymdogaeth, nid cyfeiriad stryd. Efallai y bydd angen ychydig o geisiau arnoch i ddarganfod pa ran o'r gymdogaeth honno y mae eich corff yn ymateb iddo fwyaf.

Sut mae'r G{0}}Spot yn teimlo?

Dyma un o'r cwestiynau a chwilir amlaf yn y fan a'r lle G-, ac mae'n haeddu ateb gonest: mae'n teimlo'n wahanol yn dibynnu ar y person.

Mae rhai pobl yn disgrifio ysgogiad sbot G- fel gwasgedd dwfn, cynnes sy'n adeiladu'n araf - yn wahanol i'r teimlad craffach, mwy uniongyrchol o ysgogiad clitoral. Mae eraill yn sylwi ar gyflawnder neu deimlad o "angen troethi" pan gyffyrddir â'r ardal gyntaf, a all fod yn ddryslyd ond sydd mewn gwirionedd yn ymateb cyffredin. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod ardal y sbot G-yn agos at yr wrethra a'rchwarennau Skene, cyfeirir ato weithiau fel y prostad benywaidd.

Os ydych chi'n teimlo bod "angen pee" teimlad, nid yw'n golygu bod rhywbeth o'i le. Mae llawer o bobl yn adrodd, os ydyn nhw'n ymlacio heibio'r teimlad cychwynnol hwnnw, mae'r teimlad yn symud i rywbeth mwy pleserus. Mae eraill yn gweld ei fod yn aros yn anghyfforddus ac mae'n well ganddynt ganolbwyntio yn rhywle arall. Mae'r ddau ymateb yn ddilys.

Ac nid yw rhai pobl yn teimlo dim byd rhyfeddol o-pwysau wal - blaen mewnol, waeth pa mor gyffrous ydynt. Mae hynny'n normal hefyd. Nid yw llwybrau pleser yn union yr un fath ar draws cyrff.

Sut i ddod o hyd i'r G{0}}Spot: Cam-wrth-Cam

Yn aml, archwilio unigol yw'r ffordd hawsaf i ddechrau, oherwydd gallwch reoli'r pwysau a'r cyflymder yn gyfan gwbl. Dyma ddull ymarferol:

• Dechreuwch gyda chyffro.Mae ardal y sbot G{0}}yn dod yn fwy amlwg pan fydd llif y gwaed yn cynyddu yn ystod cyffroad. Treuliwch amser gydag ysgogiad allanol yn gyntaf - cyffyrddiad clitoral, ffantasi, neu beth bynnag sy'n eich helpu i gael eich troi ymlaen. Mae hepgor y cam hwn yn un o'r rhesymau mwyaf cyffredin y mae pobl yn ei chael hi'n anodd dod o hyd i unrhyw beth.
• Defnyddiwch iro.Hyd yn oed os yw'r fagina yn cynhyrchu lleithder naturiol, mae ychydig bach o iraid sy'n seiliedig ar ddŵr ar eich bysedd yn lleihau ffrithiant ac yn gwneud archwilio'n fwy cyfforddus. Os ydych chi'n bwriadu defnyddiodirgrynwr G-sbotneu degan arall,corff-silicôn diogelyn gyffredinol argymhellir cynhyrchion sydd wedi'u paru ag iraid sy'n seiliedig ar ddŵr.
• Rhowch un neu ddau fys, palmwydd yn wynebu i fyny.Llithro'ch bysedd mewn tua 2 i 3 modfedd a'u cyrlio i fyny, tuag at eich botwm bol. Rydych chi'n pwyso yn erbyn wal flaen y wain.
• Teimlo am newidiadau gwead.Symudwch flaenau eich bysedd yn araf ar hyd y wal flaen. Efallai y byddwch yn sylwi ar ddarn o feinwe sy'n teimlo ychydig yn wahanol - yn anwastad, yn grib, neu'n chwyddedig o'i gymharu â'r meinwe llyfnach o'i gwmpas. Fel arfer dyma'r ardal y mae pobl yn cyfeirio ati fel y man G-.
• Arbrofwch gyda phwysau a mudiant.Rhowch gynnig ar gynnig cyrlio "dod yma", tapio ysgafn, strôc crwn, neu bwysau cyson. Mae'r hyn sy'n gweithio yn amrywio'n fawr. Mae'n well gan rai pobl symudiadau ysgafn, rhythmig, tra bod eraill yn ymateb yn well i bwysau cadarnach, parhaus. Rhowch sylw i signalau eich corff yn lle dilyn sgript.
• Cyfuno ag ysgogiad allanol.Mae llawer o bobl yn gweld bod ysgogiad sbot G-yn dod yn llawer mwy dwys o'i baru â chyffyrddiad clitoral. Adirgrynwr arddull cwningenneu avibrator bwled bacha ddefnyddir yn allanol ar yr un pryd yn gallu gwneud gwahaniaeth amlwg.

Yn ystod rhyw mewn partneriaeth, mae onglau penodol yn tueddu i greu mwy o gyswllt wal blaen. Mae sefyllfaoedd lle mae'r partner treiddiol yn dod i mewn o'r tu ôl neu lle mae'r partner sy'n derbyn ar ei ben ac yn gogwyddo ymlaen fel arfer yn cyfeirio mwy o bwysau tuag at ardal sbot G-.

Pam na allaf ddod o hyd i fy ng{0}}Spot?

Os ydych wedi ceisio a theimlo dim byd, nid ydych wedi torri. Gall sawl peth wneud G-archwilio yn y fan a'r lle yn llai ymatebol:

Dim digon o gyffro.Dyma'r ffactor rhif un. Heb lif gwaed digonol i'r ardal, nid yw'r meinwe'n ymgolli ac efallai na fydd yn teimlo'n wahanol neu'n sensitif o gwbl. Treuliwch fwy o amser yn adeiladu cyffro cyn unrhyw archwilio mewnol.

Tensiwn llawr y pelfis.Gall tensiwn cronig yng nghyhyrau llawr y pelfis leihau sensitifrwydd mewnol neu wneud cyffyrddiad mewnol yn anghyfforddus.Ymarferion Kegelapeli cegelgall helpu i gryfhau a hefyd ymlacio'r cyhyrau hyn dros amser, sy'n gwella teimlad mewnol rhai pobl.

Pwysau neu bryder.Mae trin fforio fel prawf - "Rhaid i mi ddod o hyd iddo y tro hwn" - yn creu tensiwn meddwl sy'n gweithio'n uniongyrchol yn erbyn ymlacio corfforol. Po fwyaf y gallwch chi fynd ato fel chwilfrydedd achlysurol yn hytrach na chenhadaeth, gorau oll.

Anatomeg unigol.Mae cyrff yn wirioneddol wahanol. Mae dwysedd nerfau, trwch meinwe, cydbwysedd hormonaidd, ac union leoliad strwythurau mewnol i gyd yn amrywio. Yn syml, mae gan rai pobl lai o sensitifrwydd yn y maes hwn, ac nid yw hynny'n dweud dim am eu gallu i brofi pleser trwy lwybrau eraill.

Newidiadau hormonaidd.Gall cyfnod cylchred mislif, beichiogrwydd, adferiad postpartum, menopos, ac atal cenhedlu hormonaidd oll newid sensitifrwydd y fagina. Efallai y bydd yr hyn a oedd yn teimlo'n wych y mis diwethaf yn teimlo'n wahanol heddiw.

G-Spot Ysgogiad yn erbyn Ysgogi Clitoral

Cwestiwn cyffredin yw a yw G-spot orgasms ac orgasms clitoral yn sylfaenol wahanol. Yr ateb byr: maent yn golygu anatomeg gorgyffwrdd, felly gall tynnu llinell galed rhyngddynt fod yn gamarweiniol.

Mae ymchwil yn cefnogi'n gynyddol y syniad bod y clitoris yn ymestyn ymhell y tu hwnt i'r rhan fach weladwy ar ben y fwlfa. Mae ei ganghennau mewnol yn lapio o amgylch y gamlas wain, sy'n golygu y gall ysgogi wal flaen y fagina hefyd fod yn ysgogi'r clitoris mewnol. Aadolygiad anatomeg glinigolNodwyd bod rhanbarth mwyaf sensitif y fagina yn cyfateb i'r man lle mae meinwe clitoral agosaf at wal y fagina.

Yn ymarferol: mae llawer o bobl yn gweld bod y pleser dyfnaf yn dod o gyfuniad o ysgogiad mewnol ac allanol. Yn hytrach nag edrych ar ysgogiad G-smotyn a clitoral fel cystadleuwyr, ceisiwch eu hystyried fel dau bwynt mynediad i rwydweithiau pleser sy'n gorgyffwrdd. Teganau wedi'u cynllunio ar gyferysgogiad deuol G-smotyn a clitoralyn cael eu peiriannu'n benodol at y diben hwn.

A yw Man G{0}} Gwryw yn Bod? Deall y Prostad

Ar gyfer pobl â phrostad, yr ardal a elwir yn fwyaf cyffredin y "man G- gwrywaidd" yw'r chwarren brostad ei hun. Mae'n eistedd ychydig o dan y bledren, o flaen y rectwm, ac yn amgylchynu rhan o'r wrethra. Oherwydd ei safle, gellir ei ysgogi yn fewnol trwy'r rectwm neu'n allanol trwy'r perineum - y darn o groen rhwng y sgrotwm a'r anws.

Yn ôlRhiant Wedi'i Gynllunio, mae chwarren y brostad yn sensitif i bwysau neu gyffwrdd mewn ffordd sy'n bleserus i lawer o bobl. Mae rhai yn disgrifio orgasms y prostad fel teimlad corff dwfn, llawn sy'n wahanol i orgasms pidyn. Mae eraill yn teimlo dim ond diddordeb ysgafn neu ddim byd o gwbl. Mae'r ddau adwaith yn normal.

Ychydig o bethau sy'n werth nodi am archwilio'r prostad:

Ewch yn araf.Nid yw'r anws yn-iro ei hun, felly mae symiau hael o iraid yn hanfodol. Iraid sy'n seiliedig ar ddŵr yw'r dewis mwyaf diogel yn gyffredinol, yn enwedig wrth ei ddefnyddioteganau rhefrol silicon ar gyfer dechreuwyr.

Mae poen yn signal stopio.Os bydd unrhyw beth yn brifo, saib neu stopiwch. Mae leinin y rhefr yn dyner, ac mae gwthio trwy anghysur yn peryglu difrod meinwe. Acanllaw cynhwysfawr i ddefnyddio plwg casgen yn ddiogelGall eich helpu i ddeall maint, deunyddiau, a thechnegau ar gyfer archwilio cyfforddus.

Dechreuwch yn allanol os yw'n well gennych.Gall pwysau ysgafn ar y perinewm roi ysgogiad anuniongyrchol i'r prostad heb unrhyw dreiddiad mewnol. Mae'n well gan lawer o bobl ddechrau yma cyn penderfynu a ddylid rhoi cynnig ar unrhyw beth mewnol.

Nid yw hoffi ysgogiad y prostad yn dweud dim am gyfeiriadedd rhywiol.Mae cyfeiriadedd rhywiol yn disgrifio at bwy rydych chi'n cael eich denu, nid pa deimladau corfforol y mae eich corff yn eu mwynhau. Mae'n bosibl y bydd pobl o bob cyfeiriadedd yn mwynhau symbyliad y prostad - neu beidio, mae'r rhain yn bynciau cwbl ar wahân.

Diogelwch, Cysur, a Therfynau

P'un a ydych yn archwilio'r man G-neu'r brostad, mae rhai egwyddorion diogelwch yn berthnasol yn gyffredinol.

Hylendid yn gyntaf.Golchwch eich dwylo, trimiwch eich ewinedd, a sicrhewch fod unrhyw deganauglanhau'n iawncyn ac ar ôl ei ddefnyddio. Ar gyfer archwiliad rhefrol, mae defnyddio rhwystr (fel maneg neu gondom ar degan) yn ychwanegu haen ychwanegol o ddiogelwch.

Dewiswch ddeunyddiau corff diogel.Nid yw pob deunydd tegan rhyw yn cael ei greu yn gyfartal. Nid yw silicon gradd feddygol, dur gwrthstaen a gwydr borosilicate yn fandyllog ac yn hawdd i'w sterileiddio. Dysgwch fwy ampam mae silicon yn cael ei ystyried yn un o'r deunyddiau mwyaf diogel ar gyfer teganau rhyw.

Defnyddiwch ddigon o iraid.Ar gyfer archwilio'r fagina, mae iraid yn lleihau ffrithiant ac yn gwneud gwahaniaethau gwead yn haws i'w teimlo. Ar gyfer archwiliad rhefrol, nid yw iraid yn-trafodadwy -Canllaw diogelwch rhyw rhefrol Healthlineyn pwysleisio nad yw'r anws yn cynhyrchu unrhyw iro naturiol, felly mae'r iriad a brynwyd gan storfa yn hanfodol i leihau'r risg o rwygiadau meinwe.

Peidiwch byth â gwthio trwy boen.Mae anghysur yn ystod archwilio mewnol fel arfer yn golygu bod angen i rywbeth newid - cyflymder arafach, mwy o iraid, ongl wahanol, neu dim ond stopio am ddiwrnod. Gwybodaeth yw poen, nid rhwystr i'w oresgyn.

Gwybod pryd i oedi yn gyfan gwbl.Os ydych chi'n delio â haint gweithredol, poen pelfig, adferiad postpartum, sychder sylweddol yn y fagina, neu unrhyw lid, gall ysgogiad mewnol wneud mwy o ddrwg nag o les. Ymgynghorwch â darparwr gofal iechyd os yw poen yn barhaus neu'n ailddigwydd.

Cydsyniad a chyfathrebu.Yn ystod archwiliad mewn partneriaeth, mae cyfathrebu llafar parhaus yn hanfodol. Nid yw ymadroddion fel "ychydig yn feddalach," "yn y fan yna," neu "gadewch i ni roi cynnig ar rywbeth gwahanol" yn lletchwith - dyma'r offer sy'n gwneud i archwilio weithio mewn gwirionedd.

Mythau Cyffredin Am y Man G-

Myth: Dylai pawb allu cael orgasm sbot G-.
Ddim o reidrwydd. Er bod rhai pobl yn cael pleser dwys o ysgogiadau blaen y wal, ychydig iawn y mae eraill yn ei deimlo. Canfu astudiaeth yn 2017 mai dim ond tua 18 y cant o fenywod sy'n cyrraedd orgasm trwy dreiddiad yn unig - sy'n elwa fwyaf o ysgogiad clitoral allanol hefyd.

Myth: Os na allwch ddod o hyd iddo, mae eich corff wedi torri.
Mae sensitifrwydd yn y maes hwn yn disgyn ar hyd sbectrwm eang. Mae ffactorau fel lefel cyffro, straen, iechyd llawr y pelfis, hormonau, ac anatomeg unigol i gyd yn chwarae rhan. Peidio â dod o hyd i "fan" penodol yw un o'r profiadau mwyaf cyffredin, nid arwydd bod rhywbeth o'i le.

Myth: Mae mwy o bwysau yn cyfateb i ganlyniadau gwell.
Mae pwysau ymosodol yn aml yn achosi diffyg teimlad, amddiffyniad cyhyrau, neu boen llwyr. Adolygiad o 2016 yn y cyfnodolynNiwrowyddoniaeth a Seicoleg Gymdeithasol-affeithiolpwysleisio bod orgasm yn brofiad cymhleth, aml-ffactor - nid yn rhywbeth y gallwch ei orfodi â thechneg rymus.

Myth: G-symbyliad sbot bob amser yn arwain at "chwistrellu."
Mae rhai pobl yn profi rhyddhau hylif yn ystod ysgogiad dwys yn y fan a'r lle G, ond nid yw hyn yn gyffredinol ac ni ddylid ei drin fel nod neu feincnod. Mae'r berthynas rhwng ysgogiad sbot G- ac ejaculation benywaidd yn parhau i fod yn faes gweithredol o ymchwil wyddonol.

Myth: Dim ond dynion hoyw sy'n mwynhau ysgogiad y prostad.
Nid oes gan bleser y prostad ddim i'w wneud â chyfeiriadedd rhywiol. Mae'r brostad yn chwarren ffisegol gyda therfynau nerf - y cewch eich denu ato yn gwbl ar wahân i sut mae'r chwarren honno'n ymateb i gyffyrddiad.

Cwestiynau Cyffredin

Oes gan bawb fan G-?

Mae gan y rhan fwyaf o bobl sydd â gwain ardal ar wal flaen y wain sy'n gyson yn anatomegol â'r hyn a ddisgrifir fel y man G-. Fodd bynnag, mae sensitifrwydd yn y maes hwnnw'n amrywio'n fawr. Mae rhai yn teimlo pleser cryf, rhai yn teimlo teimlad ysgafn, ac eraill yn teimlo dim byd nodedig. Ystyrir bod yr amrywiad hwn yn normal gan ymchwilwyr iechyd rhywiol.

Sut i ddod o hyd i'r man G-ar eich pen eich hun?

Dechreuwch trwy adeiladu cyffro trwy ysgogiad allanol. Yna rhowch un neu ddau fys iro tua 2 i 3 modfedd y tu mewn i'r fagina, palmwydd yn wynebu i fyny. Cyrlio'ch bysedd ymlaen mewn cynnig "dod yma" yn erbyn y wal flaen. Arbrofwch gyda phwysau, cyflymder a rhythm. Mae llawer o bobl hefyd yn gweld bod defnyddio crwmG-sbot-dirgrynwryn gwneud yr ongl yn haws ei chyrraedd.

Pam mae ysgogiad G-sbotio yn teimlo fel bod angen i mi sbecian?

Mae ardal y sbot G-yn agos iawn at yr wrethra a chwarennau'r Skene. Pan roddir pwysau ar y parth hwn, gall greu teimlad tebyg i gyflawnder bledren. I lawer o bobl, mae parhau ag ysgogiad ysgafn heibio'r teimlad cychwynnol hwn yn trawsnewid yn bleser. Os yw'n parhau i fod yn anghyfforddus, ailgyfeirio eich sylw at feysydd sy'n teimlo'n well.

A yw poen yn ystod archwiliad G-yn y fan a'r lle yn normal?

Gall anghyfarwyddedd ysgafn neu'r teimlad "angen pee" fod yn normal, ond mae poen gwirioneddol yn arwydd i roi'r gorau iddi. Mae achosion cyffredin yn cynnwys iro annigonol, gormod o bwysau, cyhyrau llawr y pelfis llawn tyndra, neu gyflwr sylfaenol fel haint. Os yw poen yn digwydd eto, gweler darparwr gofal iechyd.

Beth yw'r sefyllfa orau ar gyfer ysgogiad sbot G-yn ystod rhyw?

Mae'r sefyllfaoedd lle mae onglau'n treiddio tuag at wal flaen y wain yn tueddu i fod yn fwyaf effeithiol. Mae bod ar ei ben a phwyso ychydig ymlaen yn rhoi rheolaeth i'r partner sy'n derbyn dros ongl a dyfnder. Gall mynediad o'r tu ôl hefyd gyfeirio pwysau tuag at y wal flaen. Gall gosod gobennydd o dan y cluniau yn ystod cenhadu helpu hefyd.

Ble mae'r man G-gwryw?

Mae'r chwarren brostad - a elwir yn aml yn y man G- gwrywaidd - wedi'i leoli tua 2 i 4 modfedd y tu mewn i'r rectwm, tuag at y botwm bol. Gellir ei deimlo trwy wal flaen y rhefr fel chwarren crwn, maint cnau Ffrengig. Mae ysgogiad allanol trwy'r perinewm hefyd yn opsiwn. Gan ddefnyddio ategan tylino'r prostadyn gallu gwneud yr ongl yn haws i'w gyrraedd.

Beth ddylwn i ei wneud os yw ysgogiad mewnol yn teimlo'n anghyfforddus?

Stopiwch neu newidiwch yr hyn rydych chi'n ei wneud. Ychwanegu mwy o iraid, lleihau pwysau, neu newid i ysgogiad allanol. Nid yw pawb yn mwynhau cyffwrdd mewnol, a gall ysgogiad clitoral neu pidyn allanol fod yn fwy pleserus i'ch corff. Nid oes unrhyw reol sy'n dweud bod yn rhaid i ysgogiad mewnol fod yn rhan o'ch profiad.

Sut i Ddewis y Tegan Cywir ar gyfer G-Spot Exploration

Os nad yw bysedd yn unig yn cyrraedd yn gyfforddus neu os ydych am roi cynnig ar rywbeth gwahanol, gall tegan gyda blaen crwm sydd wedi'i ddylunio'n benodol ar gyfer symbyliad G-sbot helpu. Dyma rai mannau cychwyn yn seiliedig ar lefel profiad:

Os ydych chi'n newydd i deganau mewnol:Dechreuwch gyda rhywbeth llai. Acanllaw i ddewis eich maint dildo silicon cyntafgall eich helpu i ddewis y dimensiynau cywir. Mae dyluniadau llyfn, main gyda chromlin ysgafn fel arfer yn haws i'w defnyddio.

Os ydych chi eisiau ysgogiad cyfunol: A dirgrynwr-symbyliad deuolyn targedu'r G-smotyn a'r clitoris ar yr un pryd, y mae llawer o bobl yn ei chael yn cynhyrchu canlyniadau dwysach na'r naill na'r llall yn unig.

Ar gyfer archwilio'r prostad:Chwiliwch am deganau gyda gwaelod fflêr (hanfodol ar gyfer diogelwch rhefrol) a siâp ar ongl tuag at y prostad.Plygiau rhefrol cyfeillgar i ddechreuwyryn bwynt mynediad da.

Ar ôl ei ddefnyddio:Glanhewch eich teganau yn drylwyr. Mae angen gofal gwahanol ar ddeunyddiau gwahanol - darllenwch ein canllawsut i lanhau vibrator siliconi amddiffyn hyd oes y tegan a'ch iechyd.

Syniadau Terfynol

Nid yw'r man G{0}}yn brawf, ac nid yw'n chwedl chwaith - mae rhywle yn y canol. Mae'n faes anatomegol go iawn y mae rhai pobl yn ei weld yn bleserus iawn ac eraill prin yn sylwi arno. Mae gan y brostad rôl debyg i bobl sydd â'r anatomeg hwnnw: yn ystyrlon i rai, yn amherthnasol i eraill.

Yr hyn sydd ddim yn bwysig yw a yw eich profiad yn cyd-fynd â disgrifiad rhywun arall. Yr hyn sy'n bwysig yw a allwch chi archwilio'ch corff eich hun mewn ffordd sy'n teimlo'n ddiogel, yn gyfforddus ac yn wirioneddol chwilfrydig. Mae pleser yn bersonol, mae'n newid dros amser, a'r unig ymateb "cywir" yw'r un sydd gan eich corff mewn gwirionedd.

Os ydych chi newydd ddechrau archwilio, rhowch ganiatâd i'ch hun ei gymryd yn araf. Defnyddiwch iraid, cyfathrebwch â'ch partner os yw'n berthnasol, a chofiwch mai - proses - nid digwyddiad un amser yw dod o hyd i'r hyn sy'n teimlo'n dda.

Ffynonellau:

• Vieira-Baptista P, et al. msgstr "G-Spot: Ffaith neu Ffuglen? Adolygiad Systematig."Meddygaeth Rhywiol, 2021. PMC8498956
• Pan S, et al. msgstr "Anatomeg Glinigol y Man G-."Anatomeg Glinigol, 2015. PubMed 25740385
• Ostrzenski A. "G-Anatomeg Sbot a'i Arwyddocâd Clinigol: Adolygiad Systematig."Anatomeg Glinigol, 2019. PubMed 31464000
• Rhiant Wedi'i Gynllunio. "Anatomeg Rhywiol Gwrywaidd."pleanáilteparenthood.org
• Clinig Cleveland. "Vulva: Anatomeg, Swyddogaeth, Amodau a Gofal."clevelandclinic.org
• Llinell Iechyd. "Diogelwch Rhyw rhefrol: Risgiau, Cymhlethdodau, ac Awgrymiadau."llinelliechyd.com

Mae'r erthygl hon at ddibenion addysgol yn unig ac nid yw'n disodli cyngor meddygol proffesiynol. Os oes gennych bryderon am iechyd rhywiol, poen pelfig, neu gyflyrau cysylltiedig, ymgynghorwch â darparwr gofal iechyd cymwys.